Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 44,55g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: Хороль Йогурт 6%. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Курага, Киприно Сыр Голландский, Черемушки Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|