Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 89,80g | Hh: 59,60g.
Aamiainen: Творог 0%. Lounas: Суп Овощной, Салат из Кальмаров, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|