|
Ну вот съездила с подругой в отпуск 🤦♀️😂👌🏼
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 47,82g | Hh: 66,31g.
Aamiainen: Селяночка Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская, Селедка под Шубой. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatianaTara
|