Päiväkirja - esche85, 21 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2018:
1241 kcal Rasva: 36,05g | Prot: 87,77g | Hh: 145,90g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radeberger Lachsschinken, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Senf, Voelkel Biozisch Gurke, Avocado, Tomaten, Genuss Plus Cranberries, Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sesam Ungeschält , Rote Paprika, Zucchini, Lidl Salatherzen, Kartoffeln, Gekochtes Ei. Päivällinen: Landjunker Puten-Ministeaks, Rührei, Buschbohnen. lisää...
558 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
21 kesä 18 jäseneltä: Rit@mine
😋 👍 
21 kesä 18 jäseneltä: Büffetsau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.