|
Repas du midi , poêlé maison !!
|
1493 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 163,30g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: Flocons d'Avoine, Auchan Lait Écrémé, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Välipalat/Muut: Pâtes (Cuites). lisää...
|
|
2742 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (nopea) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliencreance
|