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Melon , poulet marine citron , fèves à la provençale , pates konjac
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1342 kcal
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Rasva: 47,14g | Prot: 93,37g | Hh: 124,25g.
Aamiainen: Carrefour Tomme de Brebis, Oeuf (Entier), Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Café, EcoMil Coconut Milk Almond, Auchan Sucralose, Biofournil Pain Intégral, Artisans du Monde Graines de Chia Noir. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Melon, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Picard Fèves Pelées à la Provençale. Päivällinen: Lindt Excellence 99% Cacao, Céréal Bio Émincés Soja et Blé, Biofournil Pain Intégral, Vinaigrette, Pastèque, Leonidas Chocolat, Tomates, Florette Radis, Vrai Fromage Blanc 0% Bio. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé, Auchan Fromage Frais 0%. lisää...
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1614 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
ça donne super envie, tu mange de bonne choses pour la santé, même si pour ma part, j'aurai remplacer sois les fève soit les kojac par des légumes, car les fève sont considéré comme féculent, pour qu'il y a des legumes, féculent et protéine! mais chaque chose en elle même et bonne c le principal regale toi! PS: coca zéro sa donne envie mais a eviter ahaha 👍👍👍👍👍👍
21 kesä 18 jäseneltä: KimiBen
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Merci beaucoup ! J'avoue parfois je ne sais plus quoi manger et je fais Avec ce qu'il me reste d'appétissant 😂
Ouais☹️ le coca je me l'accorde 1 fois par semaine , zéro pour moins culpabiliser ... et la il fait tellement chaud qu'il m'a directement appelé depuis le frigo 😂
21 kesä 18 jäseneltä: bestval
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Ahahahahha tu as raison, en plus une fille de diététicienne m'a dit on a le droit à une boisson zero par semaine! Donc tu as bien fait ahahhaha 👍
21 kesä 18 jäseneltä: KimiBen
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Ah oui ?!?! Mais mais ... je suis heureuse alors 😳😁💪👍🏻😂
21 kesä 18 jäseneltä: bestval
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Rien de mieux pour perdre du poids avec les konjac 👍
21 kesä 18 jäseneltä: BaoPH
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J'aime pas le coca normal , je n'aime que le zéro
Ét une fois semaine voir moins Ça va je prends pas trop de risque 😁
22 kesä 18 jäseneltä: bestval
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