Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 59,28g | Hh: 59,65g.
Aamiainen: Pinienkerne, Barilla Zucchini & Aubergine, Aprikosen. Lounas: Edeka Eiweißbrot, Salatgurke, Cocktailtomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse . Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|