|
Bom dia, saudades de aparecer por aqui!!! quilinhos a mais por motivos emocionais, muitas compulsões, voltando ao foco após ir ao nutricionista e ao psicólogo. vamos que vamos!!! 😊😍
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 8,80g | Hh: 31,13g.
Aamiainen: Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral, Maçãs Fuji. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|