Päiväkirja - Julia26region, 21 kesä 18

Нямка, сырные сырнички 😋😋😋

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2018:
1744 kcal Rasva: 68,22g | Prot: 104,11g | Hh: 180,09g.   Aamiainen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Жареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 3,2%, МКС Молоко 1,5%. Lounas: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, МКС Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш Говяжий . Päivällinen: МКС Сметана 10%, Кудесница Мука Рисовая, Сыр Российский, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Подскажите рецептик 
21 kesä 18 jäseneltä: jemmmkr
Да, то что нужно. Тоже такие делала недавно. Сказка. 
21 kesä 18 jäseneltä: rita2525
Рецепт простой(брекет творога-у меня обезжиренный 200 г, яйцо, соль, сыр российский 30 г, мука рисовая 40 г) замешиваем и формируем сырники, обжариваем на а/п сковороде,. Я ем их с 10 % сметаной, ну очень вкусно 🤤 Приятного аппетита 
21 kesä 18 jäseneltä: Julia26region
не разу не пробовала сырники с сыром, надо обязательно попробовать) 
22 kesä 18 jäseneltä: yulya.seliverstova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia26region


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.