Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 128,02g | Hh: 106,02g.
Aamiainen: Nikitos Pochoclos, Don Satur Magdalenas Rellenas con Dulce de Leche. Lounas: Huevo Cocido, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Välipalat/Muut: Hamlet Blanco y Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caro.lopez
|