|
|
1324 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 71,70g | Hh: 163,02g.
Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Pilão Cappuccino Tradicional. Lounas: Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pilão Cappuccino, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano. Välipalat/Muut: Lacta 5Star, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. lisää...
|
|
3027 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Zumba - 3 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andressa.sanches
|