Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
144,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 55,77g | Hh: 76,98g.
Aamiainen: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Каракум. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|