Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 147,84g | Prot: 149,39g | Hh: 58,32g.
Lounas: 계란말이, 깻잎무침, 김치, 순두부찌개. Päivällinen: 깻잎무침, 위스키, 돼지갈비김치찜. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|