Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 52,30g | Hh: 42,65g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Холодец. Päivällinen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Välipalat/Muut: Виски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|