Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3005 kcal
|
Rasva: 126,52g | Prot: 164,74g | Hh: 301,11g.
Aamiainen: Body Genius Protein Crunch Dulce de Leche, Leche (Leche Entera), Huevo, Brüggen Copos de Avena, Body Genius Protein Crunch Dulce de Leche. Lounas: Freshona Tomate Frito, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Eroski Basic Carne Picada Vacuno, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Mixed Berry Nostrum, Mercadona Piña Natural Pelada, Poder Vitalidad. Välipalat/Muut: Yogur Griego Light. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|