Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 95,40g | Prot: 81,41g | Hh: 215,30g.
Aamiainen: Сочник, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо. Lounas: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Вермут, Пиво, Каждый День Таранка Сушеная, Голубцы. Välipalat/Muut: Окей Груша Форель. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|