Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 59,01g | Hh: 214,36g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула. Lounas: Кофе, Черешня, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капуста Белокочанная, Лук, Курица Вареная, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, M&M's Драже с Арахисом, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Рудь Фрутсик, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе, Крымское Мороженное Золотой Ключик, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Million dollar mommy
|