Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 84,28g | Prot: 23,78g | Hh: 108,67g.
Aamiainen: Şekersiz Çay, Pınar Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lounas: Danone Activia Çilekli . Päivällinen: Patlıcan Yemeği, Pringles Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|