Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 108,68g | Hh: 204,87g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Micellar Casein, DM Leinsamen Geschrotet. Lounas: Gebratener Reis. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Parmesan (Gerieben), Knorr Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|