Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 41,04g | Hh: 137,05g.
Aamiainen: Açúcar, Abacate. Lounas: Itambé Doce de Leite Tradicional, Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Filé de Frango Grelhado, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Frimesa Achocolatado, Empada de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto de Peru Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|