Päiväkirja - Olga__Do, 22 kesä 18

Идеальный летний перекус 😋🍑🍒

95 каал

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2018:
1379 kcal Rasva: 52,34g | Prot: 92,97g | Hh: 137,08g.   Aamiainen: Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Приготовленный Яичный Белок, Bergader Bavaria Blu, Зеленый Чай, Auchan Сыр Сливочный 24%, Моя Авокадо, Голубика, Яйцо Всмятку, Мёд, Клубника, Грецкие Орехи, Galleti Хлебцы Ржаные, Миндаль, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Golden Pharm Лён Белый Семена, Фундук Фундук, Кешью, Зеленый Чай. Lounas: Азбука Вкуса Сыр Козий, Iberica Маслины без Косточки Mini, Сыр Фета, Trapeza Рис Нешлифованный, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Белая Береза Мороженое Лесные Ягоды в Березовом Соке, Клубника, Персики, Малина. lisää...

81 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (43)
Kommentit 
Вкусненько 🤤🤤 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga Elka
Ольга,а у нас нет ещё малины😒 
22 kesä 18 jäseneltä: Nataliya1973
Наташа, у нас недели 2 уже ее много, а вот клубника заканчивается 😔🤷🏽‍♀️ 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
А у нас ещё даже клубники нет 
22 kesä 18 jäseneltä: Л_е_н_а_FS
У меня аж слюноотделение началось при просмотре фото🤤 
22 kesä 18 jäseneltä: katya_sorokinaa
Лен, крепимся✊🏼 
22 kesä 18 jäseneltä: katya_sorokinaa
Крепимся, Катюш✊😃 
22 kesä 18 jäseneltä: Л_е_н_а_FS
Вкуснота) 
22 kesä 18 jäseneltä: Matvej
Девочки, ну у нас сезон уже скоро закончится, а у вас начнётся))  
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Матвей, именно) 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Все крепимся✊😏 
22 kesä 18 jäseneltä: ZvyYyk
Звук, у тебя тоже ещё малины нет?) 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Есть наверное, просто внимание не обращал. Решил вот поддержать)) 
22 kesä 18 jäseneltä: ZvyYyk
Я плачу 😪я родом с севера и я люблю угли в виде фруктов,я хочу все ягодки 🍓🍒🍑🍊🍈🍇съесть♥️♥️♥️ 
22 kesä 18 jäseneltä: Nataliya1973
Вкусно. Проработала сегодня мышцы??Пятница же  
22 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Звук, так всю клубнику и малину пропустишь, пока не будешь обращать внимания) 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Наташа, я тоже как перешла на пп, подбила ягоды и фрукты практически все 😻 Раньше очень переборчивая была 😅🙈 Но ем все равно не много, может, потому что я не с севера, и их у нас очень много все лето ☺️🤷🏽‍♀️ 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Космос, вкусно) нет, прогуляла я сегодня тренировку, каюсь 🤦🏽‍♀️ А ты был? 😈 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Ага. Устал!! 
22 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Что тренил? 
22 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.