Päiväkirja - elen13yar, 22 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2018:
1877 kcal Rasva: 53,55g | Prot: 95,25g | Hh: 243,98g.   Aamiainen: Первый Хлебозавод Печенье Меренги, Несквик Какао, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Хортекс Брокколи и Цветная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Первый Хлебозавод Печенье Меренги, Bounty Райский Ананас, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
103 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elen13yar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.