Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 106,42g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Delta Café. Lounas: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Delta Café, Água da Torneira. Päivällinen: Azeitonas Verdes, Delta Café, Água da Torneira, Batatas Fritas, Frango Assado, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Pingo Doce Queijo Gouda, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Pão de Leite tipo Brioche. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GBruno357
|