Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 64,97g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Drive Энергетик, Белый Хлеб, Новосибирская Птицефабрика Колбаски Шашлычные. Päivällinen: Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|