Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 85,85g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Päivällinen: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra_A31
|