Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 44,33g | Hh: 159,47g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Абрикосы, Черешня, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: President Сыр Сливочный, Яйцо, Дори, Помидоры, Националь Булгур. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла, Viva Nut Банановые Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|