|
|
1526 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 76,77g | Hh: 173,54g.
Aamiainen: Черешня, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Чечевица. Lounas: Сыр Российский, Приготовленная Чечевица. Päivällinen: Приготовленная Чечевица, Черешня. Välipalat/Muut: XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красное Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Сырок Творожный, Малина. lisää...
|
|
1349 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|