|
Я жируха 😰
|
3491 kcal
|
Rasva: 172,96g | Prot: 101,82g | Hh: 373,80g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Копченов Сало Белорусское, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Борщ Украинский. Päivällinen: Пастила, Сосиски Молочные, Рис Вареный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай. lisää...
|
|
 Kommentit
У вас все будет хорошо, не сдавайтесь!
23 kesä 18 jäseneltä: annasputay
|
23 kesä 18 jäseneltä: Annanas)
|
Срываюсь. Надоело. После двух кесарево живот растёт как на дрожжах
23 kesä 18 jäseneltä: Annanas)
|
Диастаз проверяли? У меня тоже 2 кс и диастаз бонусом, растёт живот моментально 😱 но дефицит ккал и чистое питание справляются с ним неплохо. И целлюлит с собой прихватить не забывают
12 heinä 18 jäseneltä: 1011Ю
|
Диастаз не проверяла. Можно ли вакуум делать при диастазе?
12 heinä 18 jäseneltä: Annanas)
|
Вакуум единственное что можно делать. Практически все остальное противопоказания и живот будет ещё больше от упражнений при диастазе
12 heinä 18 jäseneltä: 1011Ю
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|