Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 72,12g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Большевик Медвежонок Барни, Колбаса Докторская, Добряна Сыр Король Артур, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lounas: Ikea Суфле в Шоколаде, Ikea Куриные Оладьи, Ikea Брокколи. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Колбаски Куриные, Мясновъ Колбаски из Свинины Мюнхенские. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Клубника, Halls Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|