Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 97,20g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lounas: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Баранина. Päivällinen: Зеленый Горошек, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Гусиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|