Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 22,57g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Тайга-Продукт Черника Сушеная, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Семушка Семечки, Семушка Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lounas: Светлое Пиво, Фруткейк Пирог Песочный Черника. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Апероль Шприц. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nestremno
|