|
sorvete de frutas congeladas ( manga palmer; abacaxi e banana) 01 colher de iogurte desnatado e c obertura d geleia de morango, uma delicinha
|
1782 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 89,80g | Hh: 188,59g.
Aamiainen: Veneza Bebida Láctea. Lounas: Coco Dream Low Carb, Sprite Sprite Zero, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Canjiquinha Mineira. Välipalat/Muut: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Mangas. lisää...
|
|
2141 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gislene34
|