Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 87,37g | Hh: 262,22g.
Aamiainen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lounas: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Тофу, Творожная Запеканка. Päivällinen: Печеное Яблоко, Печенье к Чаю, Зефир, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|