Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 59,31g | Hh: 185,94g.
Aamiainen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Каша Пшенная на Воде, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|