|
Mulai keliatan hasil nya 😭
|
1256 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 73,11g | Hh: 185,80g.
Aamiainen: Opor Ayam, Ketupat. Lounas: Cumi Goreng, Cumi Goreng, Ketupat, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Päivällinen: Pisang, Diamond Diamond Milk, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Ketan (Ketan). lisää...
|
|
 Kommentit
emang tinggi badan nga berapa ka
24 kesä 18 jäseneltä: linda1790
|
24 kesä 18 jäseneltä: hestin.atas.asih
|
Dengan tinggi segitu udah ideal:”) apalah dayaku yg overweight:”)
24 kesä 18 jäseneltä: ndfss
|
hehe jgn bandingin mbk sm org lain .. bandingin mbk yg dlu dan skg .. aku ngatur pola mkn tujuan nya sehat sma bb ideal .. dg bb ku segtu org yg g pernah ktmu aku pasti blng aku gendutan krna mereka uda ke menset sma dulu yg aku ideal ..
24 kesä 18 jäseneltä: hestin.atas.asih
|
Emang target nurunin bb nya sampai berapa kg mba?
25 kesä 18 jäseneltä: linda1790
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hestin.atas.asih
|