Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 102,73g | Hh: 231,55g.
Aamiainen: Müller Vollkornbrot, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Avocado. Lounas: Caffè Macchiato, Sciropppo o Liquore, Zuppa di Miso, Penny Heat & Eat Hähnchen Brustfilet, Funghi, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Latte di Cocco, Riso. Välipalat/Muut: Prugna Essiccata, Pistacchi, Ciliegie, Penny Heat & Eat Hähnchen Brustfilet. lisää...
|
|
1983 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Max weight reached on 2018 was 75kg with a bmi of 29.3 (highest weight ever, reached on May/June 2018
16 syys 18 jäseneltä: Lizzie983
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|