Обед 🐷🍽 Гречка, куриное филе, Греческий салат 450 ккал
|
1421 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 91,24g | Hh: 146,99g.
Aamiainen: Праздник Сластены Пряники с Медовым Вкусом, Волошкове Поле Масло Сливочное , Волошкове Поле Масло Сливочное , Зеленый Чай, Сквирянка Гречневые Хлопья (Моя), Auchan Сыр Сливочный 24%, Яйцо Всмятку, Мёд, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Банан, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Galleti Хлебцы Ржаные, Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук Фундук. Lounas: Славия Сыр Грация 20%, Огурец (с Кожурой), Базилик, Iberica Маслины без Косточки Mini, Помидоры, Сыр Фета, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа, Сладкий Красный Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Петрушка, Кинза, Frico Сыр Козий Chevrette, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Клубника, Персики, Малина. lisää...
|
|
1 - 20 (54)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
завтрашний мой обед 🤗 Оля привет!🌞
24 kesä 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Привет, Танюш ☺️👋🏾 И мой завтрашний тоже 😹🙈
24 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Только я салат что-то не записала в дневник😊 мухлюю😂 а кстати это у меня завтра и послезавтра обед😁 я не заморачиваясь приготовила на два дня😁
24 kesä 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
У меня гречки на 4 дня было, осталось ещё 2))) я такая же хозяюшка)))
24 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
В Греческом калорий не мало, там же маслины, Фета, оливковое масло 😬 Его я всегда записываю 😌☝🏾Не мухлюй 🤓😅
24 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
24 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
|
Космос, твой любимый набор на фото 🤗
24 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
24 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
|
Я похудею на этом к концу лета?))
24 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Ну у меня то он без оливок😁 я их не выношу😝 и брынзы маленечко, т.к. больше нет и масло оливковое 5 мл😁 это запишу😉
24 kesä 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Танюш, тогда не страшно)) я овощи вношу, чтобы понимать, сколько клетчатки съедаю 🤫
24 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Оль, где ты там худеть то собралась??у тя все норм.
24 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
|
Я шучу) тут все активно худеют же 😅🤷🏽♀️
24 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
24 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
|
25 kesä 18 jäseneltä: mikhailak77
|
Михаил, тоже любите гречку?)
25 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Да, гречка очень вкусно !))
25 kesä 18 jäseneltä: mikhailak77
|
Здравствуйте, подскажите ваш рост, если не секрет 🌺🌼🌷💐🍒?
26 kesä 18 jäseneltä: jujulit
|
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
26 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|