Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 66,64g | Hh: 437,27g.
Aamiainen: Manzanas. Lounas: Plátano, Damasco Deshidratado, Lechuga, Cebollas, Tomates, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas, Cedar Lake Salchicha 100% Vegetal con Ciboulette. Päivällinen: Plátano, Damasco Deshidratado, Manzana. Välipalat/Muut: Mestemacher Pan Pumpernickel, Mestemacher Pan de Centeno Alto en Fibra, Medipharm Vitamina C Mi Vit-C, Manzana, Damasco Deshidratado. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jcaballerov
|