|
perjuangan masih panjang
|
1031 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 44,94g | Hh: 114,73g.
Lounas: Rumput Laut, Terong Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Päivällinen: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Herbalife Nutritional Shake Mix. lisää...
|
|
2643 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
24 kesä 18 jäseneltä: dhita kartika
|
Wahhh hebat.. smngt say.. ☺
24 kesä 18 jäseneltä: Via Silvia
|
Sama sama semangat yaa, dulu 102 kak skrg 85 masih
24 kesä 18 jäseneltä: diyana dwi
|
makannya apa kak? sama bagi tips dong?😅
24 kesä 18 jäseneltä: desiwidya👑
|
Dipost terbaru aku ada kak. Aku jelas in. Tapi kembali lagi tergantung kaka dietnya nyaman yg gimana. Karena aku susah buat ngikutin diet org lain atau diet populer kak.makanya bikin menu sendiri hehe
24 kesä 18 jäseneltä: diyana dwi
|
ka klo udah turun bnyk bb nya ngaruh gk si ke badan? bakan kensdor kah?
25 kesä 18 jäseneltä: windacahyapurnama
|
25 kesä 18 jäseneltä: iglesianti
|
Winda: gak kok, soalnya dibarengin olah raga kalau gak gitu ya kendor, soalnya kita kan punya akses lemak hehe
25 kesä 18 jäseneltä: diyana dwi
|
25 kesä 18 jäseneltä: diyana dwi
|
25 kesä 18 jäseneltä: dina febrianof
|
Keren, tingginya brp? Kok g keliatan kalau 85?
01 heinä 18 jäseneltä: SexyKu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diyana dwi
|