Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 54,12g | Hh: 133,40g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Чахохбили, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Абрикосы, Черная Смородина, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Välipalat/Muut: Абрикосы, Банан, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|