|
☣️☢️Montag, 25.06.18Gewicht: 62,7 kg (+ 0,8 Kg)Körperfett: 14,12 % (+ 0,00 %)Backelfe hat es schon erwähnt.🤗
Heute habe ich frei und freue mich schon sehr auf die gemeinsame Babymassage.🤗😃🍀
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 78,68g | Hh: 287,88g.
Aamiainen: Kaufland Sandwichgurken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Marmelade, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Weight Watchers Fleischsalat, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). Päivällinen: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Vollkornbrötchen, Green Grocer's Gemüsemix. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Donauwellen, Banane, Kaffee mit Milch, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|