|
|
2042 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 142,01g | Hh: 203,99g.
Aamiainen: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Aldi Kochschinken, Low Carb Brot, Low Carb Brot, Low Carb Brot. Lounas: Kaufland Vollkorn Fusili, DM Bio Fussili Rote Linsen, Tomaten, DM Bio Fussili Rote Linsen, Eat Happy Thai Curry Chicken. Päivällinen: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Zucchini, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Mozzarella. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane. lisää...
|
|
2844 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluedanubebudapest
|