Krebsfleischsandwhich ..... geht auch mit Krabben aber hier bekomme ich nicht die Krabben in der Qualität, die ich aus der Heimat gewohnt bin
|
2011 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 145,93g | Hh: 230,58g.
Aamiainen: Almbauernkäse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Vollkornsemmel. Lounas: Barilla Vollkorn Spaghetti, Olivenöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Päivällinen: Salatgurke, Balsamico, K-Bio Agavendicksaft, Dijonsenf, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Grüner Blattsalat, Aldi Flusskrebs, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Vollkorn Toast. Välipalat/Muut: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Almbauernkäse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
|
1455 kcal
|
Harjoitus:
laufen - 30 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|