|
Bora manter 🤙
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
153 kcal
|
Rasva: 2,98g | Prot: 19,87g | Hh: 11,79g.
Aamiainen: Café. Lounas: Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Subway Pepinos, Mini-Cenouras, Berinjela, Omelete de Claras, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Välipalat/Muut: Maracujá. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|