Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 16,10g | Hh: 80,50g.
Aamiainen: Вареники с Творогом, Три Кота Салат из Моркови, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Чечевица Вареная, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски, Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|