Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 66,75g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Волоконовское Сгущённое Молоко, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сырники Диетические. Lounas: Сладкий Красный Перец, Мираторг Котлета из Говядины, Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Вареное Яйцо, Городецкий Кефир 3,5%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вода, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Чай, Вода, Вода, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Малина, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|