|
☣️☢️Dienstag, 26.06.18
Gewicht: 62,3 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,22 % (+ 0,10 %)
Auch die zwei Stück Donauwelle gestern verändern am Gewicht wenig.🤗
So ist es schön.🤗😃🍀
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 77,82g | Hh: 267,01g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Cocktailtomaten, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Päivällinen: Erdbeeren, Kinder Country, Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art, Green Grocer's Gemüsemix, Culinea Käsespätzle Pfanne. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Donauwellen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, das ist doch toll, hab einen schönen Tag 👍😀
25 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Moin! Ja, so dürfte es immer sein! ;)
25 kesä 18 jäseneltä: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|