Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 91,51g | Prot: 76,99g | Hh: 199,16g.
Aamiainen: Mein Q Fitness Drink Erdbeere, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Lounas: Roggenmischbrot, Rote Tomaten, Strauchtomaten, Rührei, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper, Burger King Pommes Frites Sauce. lisää...
|
|
407 kcal
|
Harjoitus:
Workaut Wii - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|