Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 109,47g | Prot: 122,61g | Hh: 77,08g.
Aamiainen: Holiday Inn Express Cheese Omelette. Päivällinen: Yumurta, Kıyma. Välipalat/Muut: Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cepbemytky
|