Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 20,13g | Prot: 65,44g | Hh: 109,71g.
Aamiainen: Tomaten, Philadelphia Kräuter So Leicht, Moss Röggelchen. Lounas: Lidl Plattpfirsich, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Zucchini. Välipalat/Muut: Oppo Madagassische Vanille, Kühne Salata, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|